Lýsing
C vítamín er vatnsleysanlegt vítamín sem við þurfum að fá úr fæðu eða fæðubótarefnum. Þetta vítamín er okkur einstaklega mikilvægt og kemur til að mynda í veg fyrir mikla þreytu, hjálpar til við upptöku járns og heldur húð og nöglum heilbrigðum.
Heimildir:
National library of health
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6419779/
Clinical Advisor
https://www.clinicaladvisor.com/features/lysine-for-treating-herpes-simplex-virus/
Umsagnir
Engar umsagnir komnar