Olnboga-Curl-Spöng – Arm blaster curl bar

Arm blaster curl bar eða bicep-bombarinn er eitthvað sem allir ættu að eiga. Spöngin er old-school græja, en er hinsvegar bæði tímalaus í fegurð, gæðum og skilvirkni. Það er ekkert sem toppar þetta verkfæri. Styður við olnbogana, stoppar sveiflu við lyftur á upphandleggi og sprengir byssurnar svo um munar.

Það ættu klárlega allir sem stunda gymmið af alvöru að eiga svona í töskunni sinni fyrir byssudagana. Arm-blasterinn hefur verið til í rúma hálfa öld og hefur marg-sannað gildi sitt við æfingar. Sumt dettur inn og út úr gym-tískunni, en þetta er tandurhrein klassík.